腸内フローラとは、腸内細菌の集団のことです。
善玉菌、悪玉菌、日和見菌が集まり、お花畑(フローラ)に見えることで、そういわれています。
腸内フローラを良好な状態に保つためには、次のことを意識しましょう。
・腸内の血流をよくする
・乳酸菌を摂取する
・食物繊維を摂取する
当薬局では、それぞれの点に有効な商品をご用意しております。
・腸内の血流をよくする → レオピン
・乳酸菌を摂取する → 乳酸菌&カテキン
・食物繊維を摂取する → グリーン末
特に「グリーン末」には、食物繊維だけではなく、ミネラルもたっぷり含まれています。
1日3包を飲むことで、ニンジン2本分、トマト6個分、ジャガイモなら3個分に相当します。
免疫力の向上だけではなく、便秘改善、血糖値の改善などにも役立ちます。
また、1日に必要な食物繊維は12gで、グリーン末3包(1日分)には6gの食物繊維が含まれます。
グリーン末で摂れない食物繊維は、食事でとるようにしましょう。
この機会にぜひお試しください。